Header burger öppet
Sök logotyp

Hoppa till

Visas för närvarande:

Lugnande sovrumsidéer

TSA-granskaren Connie Hack

Skrivet av Connie

CPD sömnkonsult

Lugnande sovrumsidéer

22 april 2024 5 min läsning

En sak du kommer att vilja ha från ett sovrum är att det ska vara lugnande att varva ner före sängen. Det är värt att tänka på lugnande sovrumsidéer och inkludera några, eller alla, idéerna i ditt val av sovrum.

Om lugnande sovrumsidéer är vad du letar efter har du kommit till rätt ställe.

Inredningsarkitekter är överens om att ditt sovrum måste vara ett utrymme med en lugnande effekt, eftersom det ökar chansen för en god natts sömn. Ett sovrum som är utformat för att få utrymmet att känna sig avslappnande och lugnande är alltid en bra idé.

Du kan förvandla vilket rum som helst till att kännas så här genom att införa mjuka färger och stämningsfull belysning i sovrummet. Det är möjligt att få ditt sovrum att känna sig tröstande utan att behöva en fullständig sovrumsmakeover.

Här är din inredningsguide till ett lugnande sovrum.

Vad kännetecknar ett lugnande sovrum?

När det gäller ett lugnande sovrum vill du att det ska vara ett avkopplande utrymme där du verkligen kan känna dig lugn. Denna typ av rum tenderar att använda mjuk belysning och naturligt ljus så att det inte finns något hårt ljus på dina ögon innan du går och lägger dig. Väggarna i sovrummet kommer att vara i en lugnande nyans, oavsett om det är ljusa pastellfärger eller enkla vita väggar. För att göra ett utrymme lugnande tenderar det att använda böjda mjuka linjer över rena linjer eftersom du vill att produkterna ska flyta i rummet utan direkta distraktioner.

Hur hjälper ett lugnande sovrum dig att sova?

En lugnande miljö skapar ett avslappnande sovrum. När du har ett städat utrymme och ett städat sinne kan det hjälpa till att minska stress för att ge dig en vilsam sömn. Varje aspekt av rummet kommer att vara lugnande och lugnt för att ge den perfekta sömnmiljön. Du kan gå till sängs utan bekymmer, ingen röra, inga distraktioner bara ren stillhet. Under hela dagen kan du släppa in frisk luft och på kvällen kan du känna dig utvilad.

Produkter som hjälper dig att skapa ett lugnande sovrum

Efter en lång dag vill du bara mysa upp i sängen i ett zen-sovrum som kan hjälpa dig att zona ut och lugna ditt humör. Lugna sovrum är precis vad du letar efter när du behöver ett stressfritt område i huset.

Vi har därför sammanställt en lista över produkter som kan ge dig din sovrumsinspiration för att skapa en idealisk plats för att vila varje natt.

Sängram

Ett bra ställe att börja när du ska inreda ditt sovrum är sängramen. Det är huvudfokus så du vill att den omedelbart ska komplettera din stil och dina idéer. Det finns många saker att tänka på innan du väljer din säng, men vi har gjort det enklare genom att välja ut en åt dig.

Cambourne Bed

Lugnande sovrumsidéer

För det första har den här sängramen en härlig neutral färg som omedelbart lugnar sinnet. Detta understryks av den svängda sänggaveln som går runt sidan för att skapa en ombonad plats att vila på. Allt med Cambourne-sängen är enkelt, men ändå exakt vad du vill ha i ditt avkopplande sovrum. Den finns i olika färgställningar så att du kan välja om du vill ha den mer kallt eller mer varmt tonad.

Rekommenderad läsning:

Sängkläder

Sängkläder är en viktig del av varje sovrums makeover eftersom det är där du tillbringar varje natt så du vill att det ska vara av hög kvalitet och super mysigt. Sängkläderna du har kan förändra hur du sover så vi rekommenderar alltid att du letar efter den bästa uppsättningen för dig.

100% Påslakan i bomullspercale med 200 trådtjocklek

100_-cotton-percale-200-thread-count-duvet-cover

Det perfekta valet av sängkläder måste vara detta set i ljusbeige. Du kan till och med få matchande påslakan och kuddar i samma nyans. De är supermjuka och av god kvalitet så att du vet att du kommer att få en bekväm natts sömn. Sängkläderna är snygga och kan enkelt blandas och matchas med andra färgalternativ från sängkläderna.

100% Örngott i bomullspercale med 200 trådtjocklek

Lugnande sovrumsidéer

Vi valde sedan ut celadon blå nyans för accentkuddar. Du kan kasta ett par av dessa bland den ljusa beige för att komplettera varandra. Det är ett bra sätt att lägga till en färgklick i de neutrala färgerna. Naturligtvis är blått känt för att vara en lugnande färg så det kommer att hjälpa till att få sängen att känna sig himmelsk.

Mjuka möbler

Det finns inget behov av att gå över toppen med de mjuka möblerna eftersom det är bäst att hålla det ganska enkelt. Ett par spridda kuddar och ett kast kan komplettera din säng och en bekväm matta för golvet - voila! Avslappnande sovrumsidéer är så enkla.

Jaipur-dyna

jaipur-kudde

Varje säng måste ha en kudde eller två på den, det gör bara att sängen känns mysigare och hemtrevligare. Vårt val av kudde är den här från Jaipur. Den är tillverkad av bomullssammet på framsidan och bomull på baksidan, så att du kan växla vilken sida du vill ha vänd utåt. Den silvriga färgen kommer att se vacker ut tillsammans med de andra tonerna på din säng. Det finns även möjlighet att få den i kvadratisk eller rektangulär form - kanske har du två kvadratiska kuddar som ska sitta framför dina kuddar eller så har du en rektangel som ska sitta i mitten. Ett sista förslag är att använda kuddarna för att skapa en fönsterplats så att du kan ta det lite lugnt och beundra utsikten.

Fiskbensmönstrad pläd

Lugnande sovrumsidéer

Till de blå kuddfodralen rekommenderar vi en ljusblå pläd. Återigen ger det en färgklick samtidigt som det binder ihop sänguppsättningen på ett snyggt sätt. Det är en klassisk väv som är övervägande blå men som också flätas samman med vitt. För att fullända designen finns det vita tofsade kanter för att ge pläden ett mjukare utseende. Att ha detta draperat över sängen kommer att påminna dig om att vara vid havet - drömskt.

Linne look Ladder Voile gardin panel

habitat-linne-look-ladder-voile-ridå-panel

När du planerar en sovrumsmakeover vill du tänka på hur du kan få ut det mesta av det naturliga ljuset som skiner genom fönstren. Det är mycket mer lugnande att ha naturligt ljus snarare än konstgjort ljus i ditt sovrum. Av denna anledning tror vi att ett rent par gardiner kommer att göra tricket. Voile gardinpanelen är den perfekta fönsterbehandlingen. De kan dras över för lite lugn och avskildhet, men den rena designen innebär att ljuset från utsidan fortfarande kan stråla in i ditt sovrum. Du får det bästa av två världar.

Montana Collection Modern matta

Lugnande sovrumsidéer

Att ha en matta som är skonsam mot dina fötter kan vara ett bra komplement till ett lugnande sovrum. Vi valde Montana Rug eftersom det är en subtil design men den gör hela skillnaden för ett utrymme. Varje gång du kliver i och ur sängen kan du omedelbart slappna av med mattan under dina fötter. Den tillför värme till rummet så att du alltid kan känna dig ombonad.

Möbler

Om du inte är i desperat behov av förvaring kan du begränsa sovrumsmöblerna i ditt sovrum. Det är bra att ha nattduksbord på vardera sidan av sängen för dina nödvändigheter, men det är allt. Alla andra möbler är en bonus och kan göra att rummet känns lite mer hemtrevligt.

Lucy Cane sängbord med 1 låda

lucy-cane-1-låda-sängbord

Ett fantastiskt, naturligt och elegant nattduksbord är precis vad ett avslappnande sovrum behöver. Sängbord är så praktiska att ha i sovrummet, men man vill inte att de ska vara rummets mittpunkt. Lucy Cane-designen har en låda för att förvara saker utom synhåll, men du har utrymme ovanpå för allt som är inom räckhåll och det finns till och med en hylla nedanför som du kan lägga till en växt eller en liten dekor på.

Eddie Luna badstol i tyg

eddie-luna-tub-fåtölj

En mysig fåtölj placerad i hörnet av sovrummet är den perfekta platsen för att varva ner. Den här stolen i salvia nyans är vacker. Den passar bra med den lugnande sovrumsdesignen och ger en annan hemkomfort. En annan bonus är att designen av badkarstolen är böjd och kokongerar dig, precis som sängens huvudgavel gör - dessa små likheter kan verkligen föra sovrummet samman.

Inredning i hemmet

Nu, för sovrumsdekorationer och sista handen. Det finns inget som är ett måste när det gäller ett lugnande sovrum men vi kan föreslå ett par saker som du kanske vill lägga till. Det bästa vore dock om du bara valde det som får dig att känna dig lugn och förbättrar ditt humör.

Fredslilja

fredsliljan

Namnet säger allt. A anläggning för att skapa lugn och ro i ett rum. Den är superfin att titta på och ännu bättre är att den är superlätt att ta hand om. Den passar utmärkt som inflyttningspresent eller som en gåva från dig till dig. Den kan stå fint på nattduksbordet i en vacker keramikvas. Lite grönska kan ge en fräsch känsla i sovrummet.

Klassisk taklampa Kit

hazelette-pendant-in-opaline-glas

En idé för pendeln är att ha den hängande centralt ovanför sängen eftersom det håller designen till ett minimum utan överväldigande belysning. En idé som vi gillar är dock att ha en pendel på vardera sidan av sängen som hänger ovanför borden och fungerar som en lampa. Detta håller belysningen ur uppmärksamheten men det ger en avslappnad känsla. Varje rum och varje persons preferenser är olika, men det är värt att överväga båda sätten.

Ytterligare funktioner

För att känna den lugnande effekten föreslår vi att du håller väggdekorationen till ett minimum - till och med bara ett tryck på väggen är perfekt. Om du håller dig till att ha bilder på väggen som passar in i färgschemat så kommer det estetiskt att smälta in vackert tillsammans. Du vill inte täcka väggarna och riskera att de blir överfulla. När det gäller väggfärgen kommer alla benvita variationer eller bleka nyanser att se underbara ut för att avsluta designen.

Återigen vill du hålla golvytan tydlig och minimal. Att ha en matta under sängen gör att rummet känns mysigt och tröstande utan att bli fokuspunkten. Helst vill du att mattan ska vara ljus för att lysa upp och öppna upp området.

Slutligen tycker vi att det är bättre att hålla taket tomt. Försök att ha så lite som möjligt hängande från det - allt du verkligen behöver är en enkel pendellampa i mitten av rummet. Men om du använder naturligt ljus räcker det med ett par vägglampor för kvällen.

Väggkonst

sovande-i-molnen-konsttryck

Nu är det dags att hitta lugnande bilder. Valmöjligheterna är oändliga, men du vet vad som passar din stil bäst. Här är några som vi har valt ut:

Sovande i molnen Print - passar perfekt för ett lugnande sovrum. Alla vill känna att de sover bland molnen och det är den känslan du får av det här trycket.

keramik-fåglar-väggdekoration-i-stor-vit-8st

Keramiska fåglar Väggdekoration - om du vill ha något som ger djup till sovrummet, snarare än ett enkelt tryck, är det här rätt för dig. Fåglarna är underbara och kommer att vara fantastiska på en ljusblå vägg.

lugn-blå-ocean-konsttryck

Lugnt blått hav Konsttryck - ett klassiskt exempel på ett lugnande tryck och det är definitivt en av våra toppval. Du kan inte titta på det utan att omedelbart känna dig avslappnad.

Färg

arkiv-kollektion-paviljong-blå

Klassiska vita väggar fungerar för ett lugnande sovrum så det finns inget behov av att ändra om du är nöjd med dem. Men om du vill piffa upp saker och ting lite så har vi ett par förslag till dig.

Pavillion blå - Farrow&Ball - en delikat och fräsch grönblå färg som skulle vara vacker ensam eller tillsammans med en vit nyans.

Wevet

Wevet - Farrow&Ball - en delikat vit med en antydan till grått är en så subtil nyans som fungerar bra med alla de färger vi har inkluderat samtidigt som den håller saker neutrala.

Vilken färgskala ska jag välja för ett lugnande sovrum?

För färgschemat i ett avkopplande rum vill du använda pastellfärger som kan vara lugnande att vara omgiven av. Det andra alternativet är att arbeta med lugna färger, till exempel ljusblå, grön, rosa eller gul. Men om du vill ha en avskalad stil kan du hitta dig själv graviterande mot neutrala nyanser som grå, beige, solbränna eller vit.

Om du vill ha ett vitt sovrum fungerar det bra, men det kan kännas för kliniskt, så vi rekommenderar att du lägger till ljusa färger som grönt och blått för att fräscha upp rummet.

Slutsats

För att uppnå en lugnande sovrumsdesign i det primära sovrummet, gästrummet eller något annat sovrum bör du ta med våra bästa tips ombord.

Det finns mer till ett avkopplande rum än bara ett vitt sovrum utan personlighet. Du kan fortfarande leka med färg och uttalande bitar utan att gå över toppen med interiören. Att skapa ditt drömrum kan vara mycket roligt och med dessa mönster kommer det att göra underverk för kropp och själ. Det kommer att finnas en känsla av lugn när du kliver in i sovrummet och det kan vara ett säkert utrymme för dig att släppa taget.

Sprid ordet vidare

Relaterade produkter:

Kommentarer (0)

Det finns ännu inga kommentarer

Om författaren

Connie
Som CPD-certifierad sömnkonsult vet jag hur viktig sömnen är. Och som en kombinationssovare har jag tyckt att det har varit svårt att få produkter som passar min sömnstil. Jag har mer än 2 års erfarenhet av produkttester med The Sleep Advisors, vilket innebär att jag har sovit på, med och under mer än 500 produkter med varierande grad av framgång. Detta läggs till mer än 2 års erfarenhet som produktrecensent för tidningarna Closer, Heat och Grazia, så jag har en rigorös process. Jag älskar att dela mina sömnvittnesmål med våra läsare och höra deras erfarenheter också.
Relaterade inlägg

Artiklar du inte vill missa

en presenterad bild av designidéer för natur sovrum
22 april 2024

Natur sängkläder idéer

Tänk bara naturligt i allt. Naturligt ljus, naturliga material och naturliga toner. För ditt natur sovrum måste du använda grönska pai ...
Ett rosa sovrum.
22 april 2024

Rosa sovrumsidéer

Färgen rosa har två helt motsatta betydelser, beroende på nyans. Sammantaget har den konnotationer av femininitet, tillgänglighet och ...
Missa inte det här!
Få de senaste recensionerna, specialerbjudanden, nya utgåvor och mycket mer...
[instagram-flöde flöde=1]
Stäng-knappen

Missa inte det här!

Få de senaste recensionerna, specialerbjudanden, nya utgåvor och mycket mer...

Genom att skicka in detta formulär godkänner du att vi skickar ut e-post till dig.
Se våra Integritetspolicy.

Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

sv_SESvenska