Hur man sover efter gallblåskirurgi och återhämtar sig snabbt?
Vad är en gallblåsa och varför behöver vi den?
Så vad gör en gallblåsa? Den är en litet, päronformat organ som ligger under levern i övre högra delen av buken. Gallblåsan är ett matsmältningsorgan som fungerar som förvaringsplats för galla. Galla är ett ämne som hjälper dig att bryta ner mat och smälta fett. Den så kallade gallgången förbinder gallblåsan och levern. När du äter kommer gallblåsan släpper ut en del av gallan i tolvfingertarmen. Tolvfingertarmen är början på tunntarmen och där börjar fettspjälkningen.
Detta ger dig svaret på frågan om varför vi behöver en gallblåsa. Det bör dock noteras att gallblåsan inte är ett vitalt organ. En person kan leva helt normalt utan den. Därför avlägsnas gallblåsan vid infektioner, inflammation, gallstenar, polyper och vissa andra problem. När gallblåsan har avlägsnats ska du komma ihåg att fet och fiberrik maten blir svårare att smälta.
Varför måste vi operera gallblåsan?
Vi måste utföra denna operation när mycket allvarliga symtom uppträder som inte försvinner med hjälp av någon annan typ av behandling. Ett av de vanligaste symtomen är extremt svåra buksmärtor som uppstår till följd av gallsten. Gallstenar är stenar i olika storlekar, oftast små, som bildas i gallblåsan. De bildas i gallblåsan på grund av en obalans mellan de ämnen som finns där.
Många människor har gallsten utan att ens veta om deteftersom de ofta inte ger några symtom. Men de kan stoppa gallflödet och orsaka akuta problem. Huvudsymtomet är smärta och gulfärgning av huden, men även diarré och många andra symtom. Det som är särskilt farligt är att det kan leda till akut pankreatit. Det är en inflammation i bukspottkörteln och det är en nödsituation eftersom den till och med kan vara dödlig.
Därför är symtom bör inte ignoreras. Om du har allvarliga buksmärtor, du känner dig sjuk och du också märker gulfärgning av huden, bör du omedelbart uppsöka läkare. Och det är mycket troligt att din gallblåsa kommer att tas bort. Det finns också läkemedelsbehandling, men den är mycket sällan effektiv. I de flesta fall måste kirurgi utföras.
När utför vi en gallblåseoperation?
Många kirurger tenderar att påbörja bortoperationen vid första tecken på problem med gallblåsan. De gör detta eftersom gallblåsan inte är ett livsviktigt organ och de vet hur farlig akut bukspottkörtelinflammation är.
Om du har matsmältningsproblem, kraftiga buksmärtor, feber, gulsot och gulfärgning av huden bör du veta att du med största sannolikhet kommer att genomgå en operation för att problemen ska upphöra så snart som möjligt och för att situationen inte ska förvärras. Allt detta innebär att situationen inte kommer att förbättras av sig själv och att de måste agera för att rädda dig. Skarp smärta i buken kan också vara ett tecken på många andra tillstånd, till exempel blindtarmsinflammation.
Problem med matsmältningen
Det är inte ovanligt att en man har problem med matsmältningen. Uppblåsthet, illamående och kräkningar kan bero på många olika saker. Oftast är det något ofarligt som förstörd mat och liknande, men det kan också peka på ett gallblåseproblem. Om matsmältningsproblemen varar längre än några timmar, särskilt om det handlar om mer än 5 kräkningar, bör du kontakta en läkare.
Skarp smärta i buken
Skarp smärta i buken kan bero på uppblåsthet, men det kan också vara en varningssignal om att något håller på att hända. Om den skarpa smärtan inte upphör efter några timmar eller till och med blir värre är det dags att besöka akuten. Försök att lokalisera smärtan och dra slutsatsen om det är en blindtarm, en gallblåsa eller något annat. Hur som helst bör du inte ta några risker.
Frekventa febrar
Så kallade frekventa eller återkommande febrar kan orsakas av virus, bakterier, parasiter eller gallblåseproblem. Om feber är det enda symtomet är det troligen ett virus snarare än ett gallblåseproblem. Vid gallblåseproblem är feber vanligtvis bara ett av symtomen tillsammans med magsmärtor, matsmältningsproblem och så vidare. Så Var uppmärksam på varaktigheten av femman.
Gulsot och gulfärgning av huden
Gulsot är en gulfärgning av huden och ögonvitorna. Detta sker som en följd av att vår kropp av någon anledning inte bearbetar bilirubin på rätt sätt. Leversjukdom kan vara en orsak, men också ett problem med gallblåsan. Gulsot och gulfärgning av huden är mycket allvarliga symtom och du bör uppsöka läkare så snart som möjligt. För även om det inte handlar om gallblåsan har du definitivt något annat hälsoproblem. Gulsot och gulfärgning av huden förekommer inte hos friska människor.
Hur utförs en gallblåsekirurgi?
Som vi redan har sagt, kolecystektomi är det medicinska namnet för borttagning av gallblåsan. Det är en operation som kan utföras av en allmänkirurg, det är inte nödvändigt att en gastrointestinal kirurg gör det. Numera utförs kolecystektomi oftast laparoskopiskt. Laparoskopisk borttagning av gallblåsan görs genom flera mycket små snitt. Kirurgen gör dessa snitt i buken och för sedan in de kirurgiska instrumenten genom vart och ett av dessa snitt.
Detta inkluderar främst en laparoskop, som är en kamera och en lampa så att kirurgen kan se allt på skärmen. Därefter avlägsnar han gallblåsan och stänger snittet med bara några få stygn. Det här är en populär metod eftersom återhämtningen går snabbare och är enklare jämfört med öppen gallblåsavlägsnande.
Öppen borttagning av gallblåsan kräver en enstaka snitt, men mycket stor, särskilt jämfört med laparoskopisk borttagning av gallblåsan. Vid öppen borttagning av gallblåsan kommer kirurgen att göra ett stort snitt över hela buken. Det innebär att han kommer att skära i många lager av muskler och vävnad tills han når gallblåsan och avlägsnar den. Det är ett mycket mer invasivt ingrepp som kräver en längre återhämtning och som dessutom lämnar ett stort ärr.
Därför.., öppen borttagning av gallblåsan används sällan nuförtiden. Den används endast när vissa komplikationer har uppstått och kirurgen måste ha direkt insyn i hela buken.
Hur lång tid tar det att återhämta sig helt efter en gallblåseoperation?
Hur lång tid återhämtningen tar varierar mycket beroende på om du har genomgått en öppen eller laparoskopisk borttagning av gallblåsan. Om din kirurg väljer en öppen gallblåsekirurgi, var beredd på en lång återhämtning. Vistelsen på sjukhuset kommer att vara minst 3 dagar, och det är inte ovanligt att patienten stannar på sjukhuset i en hel vecka efter denna operation. Därefter tar det två till tre månader för allt att läka och för dig att kunna återgå till normala aktiviteter. Du måste också vara försiktig så att du inte lyfter något tungt i upp till 6 månader efter operationen.
Laparoskopiska ingrepp har en kort återhämtningstid, eftersom du förmodligen bara kommer att vara på sjukhuset en natt eller till och med kan åka hem efter några timmar om allt gick bra. Full återhämtning förväntas inom högst en månad, ofta kortare tid.
Varför har jag fortfarande ont efter att ha tagit bort gallblåsan?
Att uppleva buksmärtor efter borttagning av gallblåsan är inte ovanligt och den främsta orsaken till denna smärta är läckage av gallvätska till magen. Efter det kirurgiska ingreppet avlägsnas gallblåsan och det rör som förbinder gallblåsan med huvudgallgången ansluts med hjälp av speciella clips.
Gallvätskan kommer dock troligen att läcka ut i magen någon gång i framtiden, vilket orsakar buksmärtor. Detta är en normal del av operationsprocessen för borttagning av gallblåsan men du bör ha det i åtanke när du frågar dig själv hur du ska sova efter en gallblåsoperation eftersom detta kan störa dina vanliga sömnmönster på grund av plötsliga buksmärtor.
Hur återhämtar jag mig och hur sover jag efter en gallblåseoperation?
Sömn är i allmänhet mycket viktigt för alla människors hälsa, och vikten av sömn är ännu större efter en viss operation. Men som du vet, även en liten skada eller ett litet obehag kan göra det omöjligt för oss att somnaSärskilt när det handlar om något så stort som en operation, även om det inte är så invasivt som att ta bort gallblåsan.
Magsovare kommer att möta det största problemet eftersom den sovställningen kommer att vara förbjuden under åtminstone en tid. Att sova på sidan är inte en betydligt bättre position, så det rekommenderas att sova på rygg. Eftersom detta är en ställning som många inte kan somna i, kan det uppstå problem med sömnen efter operationen. Om du sover på rygg har du tur och kommer inte att ha några problem med att sova efter avlägsnandet av gallblåsan, vilket är bra för din återhämtning.
Glömmer att sova på mage eller sida
Det är logiskt att du inte ska sova på mage efter operationen förrän allt är helt läkt. Vi är säkra på att du inte ens skulle känna dig bekväm med att sova så när du har färska sår. Det är inte heller rekommenderat att sova på sidan, men om du inte kan sova på rygg ska du sova på vänster sida och aldrig på höger sida förrän du har återhämtat dig.
Ta medicinerna regelbundet
Det är mycket troligt att du kommer att känna smärta i någon utsträckningsärskilt under de första dagarna efter operationen. Så glöm inte att ta smärtstillande medel regelbundet för att förhindra att smärtan blir mycket stark och inte låter dig somna. Dessutom kommer du förmodligen att få antibiotika från din läkare i förebyggande syfteGlöm därför inte att ta dem regelbundet enligt ordination.
Skaffa en kudde av memory foam
Du behöver en kudde som ger stödoch de bästa ortopediska kuddarna är de som är gjorda av minnesskum. Eftersom du måste sova på ryggen är kudde av memory foam som höjer huvudet och ger stöd åt nacke och ryggrad, vilket ger dig en bekväm position och då kommer du att somna lättare.
Använd tyngdtäcken
Tyngdtäcken har visat sig vara ett utmärkt komplement till återhämtningsprocessen. På grund av både mentala och fysiska fördelar du får. För att säkerställa en 100% allergenfri sömnmiljö föreslår vi att du, förutom allergivänliga madrasser och kuddar, använder allergivänliga tyngdtäcken. Allergivänliga filtar minskar risken för att allergiproblem ska uppstå, medan allergivänliga filtar eliminerar detta problem helt och hållet.
Eftersom det inte är lätt att hitta 100% anti-allergiprodukter och är mycket dyrt, föreslår vi att du kontrollerar vår Aeyla Chill Eucalyptus-tyngda filtgranskning för att lära dig mer om det. Denna filt är inte så dyr men kommer med en miljövänlig och hållbar produktionsprocess, ett allergivänligt överdrag av eukalyptus samt en DPTS-funktion. På så sätt kommer du att minska ditt stresshormon, minska ångest och sömnlöshet, samtidigt som du njuter av den svalkande och mysiga känslan av en filt.
Koppla av med essentiella oljor eller maskiner för vitt brus
Varje operation är en stor påfrestning, både känslomässigt och fysiskt. Och du kommer definitivt att behöva lite tid för att ta dig igenom den perioden. För att göra den här perioden så lätt som möjligt måste du hitta sätt att slappna av. Vi rekommenderar essentiella oljor och maskiner för vitt brus som ett bra sätt att koppla av och göra sig redo för sängen. Du kan naturligtvis göra något annat som får dig att slappna av.
Börja gå en bit varje dag
Medan fokus bör ligga på att vila som kommer att påskynda återhämtningen, det finns ingen anledning att vara sängliggande. Speciellt efter laparoskopisk borttagning av gallblåsan. Efter en öppen operation måste du ligga i sängen längre. Men när det gäller laparoskopisk borttagning av gallblåsan kan du börja gå lite varje dag bara ett par dagar efter operationen.
Undvik alla lyft
Dina magmuskler skadades under operationen, särskilt om det har gjorts ett stort snitt och du inte får lyfta något tungt. Försök att inte lyfta något under så lång tid som möjligt för att musklerna ska läka helt och återfå sina tidigare funktioner helt. Om du vill få en bit av vardagen och träna efter operationen kan du börja med skonsamma övningar som inte innebär så mycket rörelse. Det sista du vill göra är att lägga onödigt tryck på dina operationssår och göra saker värre.
Ät mindre måltider och undvik kryddstark mat
När du har opererat bort gallblåsan kommer din mage att vara mycket känslig, eftersom du inte får äta någonting dagen före och efter operationen. Så när du börjar äta igen ska du bara äta små måltider för att undvika uppsvälldhet och andra matsmältningsproblem. Särskilt kryddig mat bör undvikas under den första månaden efter operationen, och fet mat bör undvikas permanent nu när du inte längre har någon gallblåsa. Ät hälsosamt och håll dig till andningsövningarna som du ska göra på morgonen och på kvällen för att försöka få en bättre nattsömn.
Tvätta snittet/skärsåret och täck det med gasbinda/bandage
Under de första 24 timmarna efter laparoskopisk borttagning av gallblåsan Såret får inte vara våttoch då är det viktigt att tvätta snittstället regelbundet med varmt tvålvatten och torka det sedan. Det är viktigt att förhindra infektion. Sedan ska du lägga gasbinda över snittet, men bara när platsen är helt torr. Du kan använda örtteer för att försiktigt tvätta såret.
Tar smärtlindrande mediciner
Efter att gallblåsan har avlägsnats kirurgiskt kommer du att få de mediciner som du behöver ta efter gallblåsoperationen. Smärtlindrande mediciner gör gallblåsoperationen mycket lättare att hantera eftersom de lindrar smärtan efter operationen. Återhämtningen efter gallblåsoperationen bör inte påbörjas utan ordinerad smärtlindrande mediciner så rådgör med din läkare om smärtan efter borttagning av gallblåsan i förväg så att du kan ha mediciner nära att ta och lindra din smärta.
Slutsats
Även om avlägsnande av gallblåsan är inte ett särskilt invasivt ingreppDet händer verkligen att många har svårt att sova efter en gallblåseoperation. Och eftersom det viktigaste då är att sova bra, för att påskynda din återhämtningsprocess, håll dig till en regelbunden rutin, ta smärtstillande medel, ät små, lätta måltider och allt annat som är nödvändigt för att du ska kunna somna så lätt som möjligt. I slutändan, kolla in den här guiden för att somna på 5 minuter.
En genomsnittlig borttagning av gallblåsan återhämtningstiden är cirka 2 veckor. Tänk på att du måste stanna på sjukhuset i 3 till 5 dagar efter ingreppet. Under det tidiga skedet av återhämtningsprocessen ska du se till att du får tillräckligt med sömn och glöm inte att ta smärtstillande medicin som du har fått utskrivet och följ läkarens instruktioner.
Om du märker att du inte kan somna kan du använda lugnande teer, eteriska oljor samt maskiner för vitt brus. I slutändan, få tillräckligt med stöd för din kroppSkaffa mörkläggningsgardiner så att ditt rum blir helt mörkt och försök bara sova.
Också, drick mycket vatten Det är också viktigt att du förbereder dig väl inför operationen, för ju bättre förberedd du är, desto lättare blir återhämtningsperioden. Vi hoppas att vi har besvarat alla dina frågor om borttagning av gallblåsan och att vi har kunnat minska den stress som du för närvarande utsätts för. Detta är en rutinoperation och det finns ingen anledning att oroa sigkommer allt att bli bra, det är bara viktigt att kontakta läkaren vid första uppkomsten av symtom.
Förhoppningsvis hjälpte den här artikeln dig att lära dig mer om hur du sover efter gallblåsoperation!
Rekommenderad läsning:
- Hur väljer man en madrass?
- Hur många kuddar ska du sova med för att sova bra?
- Hur väljer man en madrassöverdrag och tar din komfort till nästa nivå?
- Hur man väljer en kudde - Allt du behöver veta!
- Hur man sover på ryggen och sover bra varje gång?
- Är det dåligt att sova på magen?
Svenska 
English (UK)
Det finns ännu inga kommentarer
”*” anger obligatoriska fält