Header burger öppet
Sök logotyp

Hoppa till

Visas för närvarande:

Hur blir man av med fukt i sovrummet?

en profilbild av TSA-författaren Alex

Skrivet av Alex Petrović

Sömnkonsult

Utvald bild av hur man kan bli av med fukt i sovrummet.

2 maj 2024 9 min läsning

Fukt kan uppstå var som helst. Det är fel att tro att fukt är ett tecken på gamla, dåligt underhållna hus. Det är inte ovanligt att man märker av fukt även i ett nytt, lyxigt hem.

Vi lever i ett tempererat klimat, där vintrarna inte är extremt kalla och somrarna inte är brännande heta. Det är dock ett välkänt faktum att större delen av året är blött.

På grund av de brittiska öarnas läge ändras väderförhållandena ofta och det är inte ovanligt att det regnar varje dag. Tack vare de måttliga temperaturerna och regnet har vi vacker grönska året runt och behagliga levnadsförhållandenmen det kommer till ett pris.
Det är den höga luftfuktigheten.

När fukt uppstår i huset kan det skapa stora problem både för din boendemiljö och för din hälsa. Eftersom du sannolikt kommer att stöta på fuktproblem minst en gång, kommer vi att ge dig tips om hur du kan bli av med fukt i sovrummet och i resten av huset.

Vilka är tecknen på fukt i sovrummet?

Det är inte svårt eller komplicerat att märka att du har fuktigt i sovrummet eller i någon annan del av huset. Det finns många tecken som tydligt indikerar att det finns ett fuktöverskott. Särskiljande lukt och väggarnas utseende är de två vanligaste tecknen. Det är viktigt att inte vänta när du märker tecken, utan att agera omedelbart. Låt oss börja med den snabba fuktsäkringskursen!

En bild av en kvinna som visar vatten- och mögelmärken på en vägg.

Muggig lukt

När det finns fukt i rummet kommer du hela tiden att känna en karakteristisk lukt, som inte kan förväxlas med något annat. När mögelsporerna finns där kommer du att känna en unken lukt, och även om du vädrar och parfymerar rummet kommer den fuktiga lukten inte att försvinna. Det enda sättet att bli av med lukten är att bli av med fukten i sovrummet från första början.

En bild av en kvinna som håller sig för näsan på grund av en obehaglig unken lukt.

Vattenmärken på vägg

Märken på väggarna kan ibland vara ett tecken på något annat, men i 99% av fallen tyder mörka vattenmärken på att möglet "angripit" väggarna. Du kan dock hitta missfärgad färg och puts i stället för mörka märken. Det är också ett tecken på att du behöver se över om ditt sovrum är fuktbelastat.

En bild av vattenmärken på en vägg.

Mycket kalla väggar

Det är normalt att väggarna är kalla när man rör vid dem under vintern. Men eftersom vintrarna inte är särskilt kalla och de flesta har centralvärme bör väggar, särskilt innerväggar, inte vara lika kalla som skjulväggar eller garageväggar. Innerväggar kan vara mycket kalla endast om de är fulla av fukt. Om dina väggar är torra, varma och inte tappar färg har du inga problem med fukt och vice versa.

En bild av en tom grå kall vägg.

Kondens på fönster

Till skillnad från unken lukt, vattenmärken och kalla väggar är kondens på fönster inte ett lika uppenbart tecken på detta problem, men det kan verkligen peka på att du har fukt i ditt sovrum. Om du märker kondens runt fönstren, och till och med överdriven kondens runt fönstret efter att du har satt på värmen, är det troligen ingen anledning till oro.

En bild av kondens på ett fönster.

Men om det förekommer kondens runt fönstren dygnet runt och du har intrycket att fönstren alltid är suddiga av kondensbör du kontrollera om du kan märka några andra tecken och försöka lokalisera fukten. Konstant kondens visar att koncentrationen av fukt i luften förmodligen är för hög.

Varför dyker det upp fukt i sovrummet överhuvudtaget?

Frågan är hur fuktigt det ser ut i sovrummet. Det finns många orsaker. Det är säkert möjligt att skylla på den kondens som uppstår när uppvärmningssäsongen börjar och utetemperaturen sjunker. Så småningom bildas mögel.

En bild av en man som skrubbar bort mögel från väggen.

Men det är verkligen inte det enda sättet som vårt sovrum blir fuktigt på. Hus som ligger i regioner där klimatet är som , med mycket regn eller på platser där det finns grundvatten är mycket mer mottagliga för uppkomsten av fukt i väggarna. Då kan nästa syndabock vara läckande rör. Läckande rör behöver inte orsaka översvämningar eller stora fläckar på väggarna. Det kan hända att rören läcker så lite att det är omärkligt och att din vattenräkning inte ens ökar, men att det är en konstant läcka. När du ringer proffsen kommer de definitivt att kontrollera rören, liksom överflöden och liknande. Du måste också kontrollera takrännorna och fönstren. Fuktens ursprung brukar delas in i kondensfukt, stigande fukt och genomträngande fukt.

Om du lägger in otillräckligt torra eller våta kläder i garderoben riskerar du att förstöra kläderna, garderoben och sedan väggarna. Se därför till att dina kläder alltid är helt torra, och om du inte är 100% säker på att de är torra är det bättre att låta kläderna ligga ute i ytterligare en timme eller två än att lägga in dem i garderoben.

Hur kan man enkelt bli av med fukt i sovrummet?

Lyckligtvis är det idag lättare än någonsin att bekämpa fukt i sovrummet. Och det är ännu enklare att arbeta förebyggande än att bekämpa sjukdomen när den väl dyker upp. Men det är verkligen inte för sent då heller. Kontrollera väggarna regelbundet och så snart du märker de första tecknen, vidta några av följande åtgärder som vi kommer att prata om. Kom ihåg att följande åtgärder även kan vidtas i förebyggande syfte, och då är de mest effektiva. På så sätt kan du inte bara förebygga fuktiga väggar, utan även allergier och många andra hälsoproblem.

En bild av mögel i hörnet av ett rum med rengöringsmedel.

Skaffa en avfuktare för att minska luftfuktigheten

Avfuktare är ett av de mest effektiva sätten att bli av med fukt. Men om du köper den här luftkonditioneringsenheten i tid behöver du inte ens fundera på vad du ska göra för att neutralisera den unkna lukten och hur du ska reparera dina väggar. Avfuktaren extraherar vatten från luften och upprätthåller därmed en stabil luftfuktighetsnivå.

En bild av en avfuktare.

Avfuktare kan också göra sovrummet varmare genom att suga in fuktig luft och sedan blåsa tillbaka varm, torr luft. Du kommer oftast att stöta på två typer - kondensatavfuktare och sorptionsavfuktare. Det finns också apparater i olika storlekar, från mycket små, inte större än en tekanna, till gigantiska som har speciella syften. Stäng inte av avfuktaren när du sätter på luftkonditioneringen, eftersom de två enheterna fungerar bäst tillsammans.

Öppna fönstren regelbundet för att ventilera rummet

Du bör ventilera huset minst två gånger varje dag i 15 minuter, även om väderförhållandena inte är idealiska. Det är aldrig minus 40 grader Celsius , som till exempel i Kanada, så det är alltid säkert att ventilera ett hus. Varje morgon när du går upp, öppna fönstren direkt, och gör samma sak innan du går och lägger dig. Låt det vara öppet i minst 15 minuter.

En bild av en kvinna som öppnar fönstret och släpper in frisk luft

Det är ett mycket effektivt och enkelt sätt att hålla luften frisk. När det är fint väder rekommenderar vi att du låter fönstren stå lite öppna hela dagen. De flesta fönsterkarmar kan numera låsas i ett sådant läge. Kom ihåg hur viktigt det är med ventilation i sovrummet och i hela bostaden, inte bara för att förebygga fukt utan även av andra skäl.

Rengör dina takrännor om det behövs

Regnvattenrännan är ett vattenavledningssystem som vi alla har installerat på våra hem. Eftersom hängrännor har funnits i hundratals år tar vi dem alla för givna och tänker inte på hur viktiga de är eller vad som kan hända om vi inte rengör dem regelbundet.

En bild av en man som rensar hängrännor.

När vi inte rengör hängrännorna minst en gång om året, och helst två gånger om året, kan hängrännorna bli igensatta, vilket leder till fukt i huset, skador på hängrännorna, skador på verandan och mycket mer.. Så så snart du märker något av tecknen ska du genast kontrollera dina hängrännor. Om du inte har utrustningen och om ditt hus inte är envåningshus, ring en professionell för att undvika allvarliga skador.

Måla dina ytterväggar med en fuktsäker färg

När huset är helt nytt gör tegelstenarna ett bra jobb med att hindra vatten från att tränga in i huset. Men eftersom ytterväggarna utsätts för konstant påverkan av olika väderförhållanden är slitage oundvikligt. Tegelstenar släpper inte igenom stora mängder vatten, så du kommer inte att se vatten läcka från väggarna, men det betyder inte att väggarna inte kommer att vara ständigt våta. Om tegelstenarna inte är i slutstadiet av förfall, vilket bara är fallet med hus som inte har underhållits på decennier, finns det ett enklare sätt än att bygga en ny yttervägg.

En bild av en man som håller en målarpensel i sin hand.

Det finns specialfärger som innehåller silikon och andra vattenavvisande ämnen som tätar tegelstenarna igen och täcker svarta mögelfläckar. Det som är viktigt är att sådana färger låter väggarna andas, annars skulle de också orsaka fukt.

Se till att du inte har något ruttet

Detta gäller både för kläder, timmer och andra strukturella saker i ditt hus. Om du upptäcker små maskhål i parkett, läkt, timmer, golvlister och andra trädelar kan detta vara orsaken till problemet. Maskhål är inte det enda du behöver vara uppmärksam på. Alla större skador, som sprickor och bucklor, kan också vara ett utrymme genom vilket fukt tränger in i ditt hem. Du kan också märka av fukt i trädelarna, inte bara i väggarna. Om du har golvvärme kanske någon del är skadad och läcker, så att golvet blir fuktigt.

En bild av en kvinna som håller i en sopsäck.

Skaffa ett fuktsäkert membran för dina ytterväggar i sovrummet

Fuktskyddande färg är det grundläggande sättet att förhindra och bli av med fuktmen om du vill vara 100% säker på att fukt inte kan skada ditt hus, är lösningen fuktsäkring.

Det fuktsäkra membranet installeras på väggar och golv. Den speciella typen av membranmaterial används för att förhindra fuktöverföring genom kapillärverkan och för att hindra fukt från att tränga in i huset. Det är inte lätt att installera fuktskyddsmembran om du aldrig har gjort det förut. Kanske bör det jobbet lämnas till en professionell för att undvika installationsfel som förstör hela processen.

Få bort överflödig jord från din markvägg

Sist men inte minst måste du också kontrollera utsidan av ditt hem. Få husägare kommer ihåg att kontrollera jorden runt grundmuren. Och det kan vara den dolda orsaken till problemet. Det är när du redan har utnyttjat alla andra alternativ och det inte är klart för dig varför dina väggar fortfarande är fuktiga.

En bild på borttagning av överflödig jord från grundmuren.

Om det finns ett lager av överflödig jord längs väggarna kommer väggarna efter varje regn att blötläggas i fuktig jord i flera dagar. Och den fukten kommer att börja överföras till innerväggarna. Så ta regelbundet bort överflödig jord och du behöver inte oroa dig.

Kommentarer (0)

Det finns ännu inga kommentarer

Rekommenderad läsning:

Om författaren

Alex Petrović
Sömnkonsult
A CPD-certifierad sömnkonsult med mer än 2000 timmars forskning om alla de olika sätt som vi kan få en god natts sömn på. Som tidigare sömnlös vet jag hur svårt livet kan vara utan nattlig återhämtning och jag älskar att jag får dela med mig av allt jag har lärt mig till er alla. Så förhoppningsvis kan vi alla sova gott!
Relaterade inlägg

Fler guider för en god natts sömn

TSA-presentatör med täcke
23 april 2024

Täcke TOG Guide

För att ge dig en kort sammanfattning först står TOG för "Thermal Overall Grade" och det beskriver i princip bara hur varmt täcket är. Eller, för att vara m...
Utvalda bilder av Moderna sängar
22 april 2024

Moderna sängar 101

När det gäller andra material användes ett brett utbud för att skapa sängramar och ytbehandlingar. Läder, med sitt rika och lyxiga utseende, hittade sin ...
Missa inte det här!
Få de senaste recensionerna, specialerbjudanden, nya utgåvor och mycket mer...
[instagram-flöde flöde=1]
Stäng-knappen

Missa inte det här!

Få de senaste recensionerna, specialerbjudanden, nya utgåvor och mycket mer...

Genom att skicka in detta formulär godkänner du att vi skickar ut e-post till dig.
Se våra Integritetspolicy.

Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

sv_SESvenska