Om din bäddmadrass har funnits i mer än 5 år och du använder den varje natt, är det en säker gissning att du behöver en ny.
Men om du bara använder den ibland, till exempel när din befintliga madrass börjar ge dig ryggsmärtor, kan det vara lite svårare att avgöra.
Så vi ska gå igenom några av de tecken du behöver hålla utkik efter. Och notera, eftersom de flesta madrassöverdrag är madrassöverdrag av minnesskum, kommer vi att fokusera på dem ganska mycket.
Vi kommer dock även att beröra syntetiska bäddmadrasser och hybrider.
Så om du inte använder en bäddmadrass med minnesskum, oroa dig inte - vi har täckt dig också.
Vi kommer att prata om den här faktorn först eftersom den är lättast att upptäcka. I de allra flesta fall kommer nämligen din skumtoppare att vara vit - åtminstone i början. Så om du tar av överdraget och ser att din memory foam topper inte är helt gul, betyder det att det har gått ett tag sedan du köpte den.
Med detta sagt, bara för att din bäddmadrass för minnesskum är gul betyder det inte att du 100% behöver en helt ny bäddmadrass. Detta är en helt naturlig förekomst och betyder inte att minnesskummet har "blivit dåligt" eller något liknande.
Det visar dock topperns ålder och hur mycket den har utsatts för solljus. Så om din topper fortfarande är vit är oddsen att den fortfarande är i toppskick. Men om den har blivit gul, leta efter andra tecken och överväg att byta ut din topper.
På ett liknande sätt, eventuella tårar i bäddmadrassen är också ett dåligt tecken när det gäller deras livslängd. Till exempel kan tunna toppers av minnesskum bli sönderrivna eller till och med ha små bitar som saknas. Detta innebär naturligtvis att hela minnesskumplattan inte längre är lika hållbar eller effektiv som den var i början.
Tårar på omslaget är också ganska betydande. Detta gäller särskilt för toppers av minnesskum eftersom överdragen vanligtvis tjänar till att göra toppern lite mer andningsbar och behaglig att ta på. Du kan dock potentiellt bara byta ut omslaget om toppern i sig inte visar några tecken på slitage.
Och när det gäller syntetiska toppers, hybrid- eller latextoppers gäller samma princip. Titta därför noga efter och försök se om det finns några punkteringar eller revor i överdraget och/eller själva toppern.
Även om detta är lite svårare att mäta, är det en av de viktigaste faktorerna att tänka på. Trots allt, även om din topp har en liten reva och skummet har blivit gult, om det fortfarande hjälper dig att få en god natts sömn - behöver du inte kasta ut den ännu.
Men om toppmadrassen har börjat fungera dåligt är det en annan sak. En bäddmadrass ska trots allt vara ett extra lager av komfort och stöd, något som kan förbättra madrassen under. Så här är vad du bör hålla utkik efter.
När det gäller både memory foam och latexvill du att toppstödet ska vagga din kropp och anpassa sig till dina rörelser. Hur som helst, om du är redo att gå och lägga dig och du märker att överkastet fortfarande har en stor buckla i mitten, har det förmodligen förlorat all sin elasticitet.
Detta kan vara särskilt besvärligt för latexöverdrag, eftersom det av de två tenderar att studsa tillbaka mycket snabbare.
Så om till och med latexen har börjat hänga, har den troligen överlevt sin genomsnittliga livslängd.
Även om detta bara gäller hybridöverdrag, och Simba Hybrid Topper är en av de få på marknaden, är det fortfarande värt att påpeka. Precis som med madrassöverdrag av minnesskum, hybrid toppers kan få bucklor på ställen där fjädrarna har förlorat sin elasticitet.
Och det kommer förmodligen att märkas ännu mer än med skumtoppers, eftersom även pocketfjädrar kan anpassa sig till din kropp lika mycket som memory foam kan. För att inte tala om att om någon av fjädrarna har lossnat kan det riva upp överdraget och leda till en mycket obekväm sömnupplevelse.
Även om du inte kan ringa in exakt vad problemet är, kan du alltid se tillbaka på din faktiska sömnupplevelse. Så om du har märkt att du har vaknat med ryggvärk eller täckt av svett, gör bäddmadrassen uppenbarligen inte sitt jobb.
När allt kommer omkring bör bäddmadrasser hjälpa till med ryggsmärta! Och om du har en kylande bäddmadrass är det oacceptabelt att du fortfarande vaknar täckt av svett.
Med andra ord varar en bäddmadrass så länge som den gör sitt jobb - att göra den befintliga madrassen under mer bekväm.
Rengöring av en bäddmadrass kan vara lite svårt. När allt kommer omkring kan inte ens högkvalitativa bäddmadrasser bara slängas in i tvättmaskinen, utan de måste rengöras på plats - helst så snart spillet inträffar.
Så om din toppmadrass har fläckar kan det orsaka problem i hygienavdelningen. Om din bäddmadrass dessutom har en dunfyllning kan det första spillet ha lett till att dunen klumpar ihop sig, vilket avsevärt sänker hur bekväm bäddmadrassen kommer att vara.
Så, precis som du vill rengöra en madrass av minnesskum direkt, samma sak gäller för topparna.
När allt kommer omkring är toppers mycket tunnare och mindre hållbara än madrasser med minnesskum. Därför kommer skillnaden att bli mycket mer märkbar.
Låt oss inse det, det är stor skillnad mellan att din bäddmadrass håller i 3 år och i 5 år. Och med tanke på att de bästa bäddmadrasserna kan kosta över 100 pund, verkar det som en självklarhet att förlänga bäddmadrassens livslängd.
Vi ska därför gå igenom några saker du kan göra för att se till att din bäddmadrass håller sig i gott skick så länge som möjligt. Och notera att om du har en bäddmadrass kan du använda de flesta av dessa tips också. När allt kommer omkring är bäddmadrasser mycket lika toppers, även om de vanligtvis är mycket tunnare.
Ett bra madrassöverdrag kan och kommer att göra livet mycket enklare. För det första hjälper det mot dammkvalster och håller saker allergivänliga. För det andra.., det är mycket lättare att tvätta överdragen i tvättmaskinen än att skrubba hela topplocket!
Så om din toppmadrass inte har ett madrassöverdrag, vilket är vanligt med vissa toppmadrasser av minnesskum, skaffa ett. Och om den har ett överdrag, se till att hålla det rent och tvätta det lika ofta som du tvättar dina lakan.
Om du har ett bra underlakan kan du också lägga det över toppmadrassen. Detta kommer också att hindra topparen från att flytta runt på natten. Även om det kan vara ganska svårt att sätta på det monterade lakanet.
Kan en bäddmadrass förlänga livslängden på din madrass? Ja, det kan jag.
Men kan ett madrasskydd göra det ännu bättre? Ja, det kan man också.
Detta beror på att madrasskydd vanligtvis är vattentäta och mycket mer hållbara. Och ett vattentätt madrasskydd kommer att hålla sig i toppform även efter några spill.
Bortsett från att ett husdjur tuggar sönder det finns det faktiskt få saker som kan skada ett skydd allvarligt under de första åren.
Med detta sagt påverkar inte heller madrasskydd känslan av madrassen lika mycket som en bäddmadrass.
Så medan en bra topp kan förbättra känslan i din madrass avsevärt, ge tryckavlastning, ändra fastheten och så vidare, är ett skydd bara till för att förlänga madrassens livslängd.
Som vi redan har nämnt, bli av med dammkvalster och förhindra långvariga fläckar kan göra mycket för att hålla din toppmadrass och din säng i optimalt skick. Så om ett spill ändå inträffar, se till att rengöra topplocket direkt.
Ännu bättre är att försöka undvika att vara i en position där toppern kan bli smutsig i första hand. Ät inte i sängen, ta av topplattan under dagen och/eller lägg ett underlakan över topplattan för att skydda den.
Eftersom vi just nämnde hur du ska lägga undan toppern under dagen är det bäst att också förklara hur du ska göra det på rätt sätt. Låt oss först få det viktigaste ur vägen - rulla inte ihop din topper om du inte måste.
Även om övermadrasser vanligtvis levereras hoprullade, är det perfekt att rulla ut dem på sängen och sedan behålla dem på det sättet. Detta gäller särskilt för övermadrasser av minnesskum, eftersom de kan förlora en del av sin form efter ett tag.
Med det sagt.., att rulla ihop din topper är fortfarande att föredra framför att vika ihop den. Att vika en topper kommer säkert att skapa veck och kan göra det mycket lättare för topper att riva.
Så i en perfekt värld behåller du bäddmadrassen som den är och flyttar den helt enkelt till en säng som ingen använder. Om det inte går, kan du rulla ihop den om du måste. Men vi säger generellt att om du inte har någonstans att förvara överkastet ordentligt, lägg bara ett påslakan ovanpå det.
Medan många människor skaffar bäddmadrasser för att det är ett billigare alternativ till skaffa en ny madrassär det viktigt att notera att alla toppers inte är lika. Precis som med de flesta sängkläder, ju högre kvalitet toppern är, desto längre livslängd kommer den att vara.
Och detta beror på några skäl. För det första kommer mer premium toppers sannolikt att använda avancerade material. Om vi till exempel jämför Panda-övermadrassen med en vanlig övermadrass, ser vi att Panda har bambuinfuserat skum och till och med ett högkvalitativt bambuöverdrag.
Detta bidrar i sin tur till andningsförmågan, håller saker och ting rena och gör i slutändan att topplocket håller formen längre. Och med tanke på att Panda-toppmadrassen har 10 års garanti tror de uppenbarligen på toppmadrassens långa livslängd.
För det andra är det mer sannolikt att toppers av högre kvalitet är dubbelsidiga. Till exempel Emma Flip toppers. Att ha toppern dubbelsidig innebär att klumpar är mindre troliga och att du kan ändra fasthetsnivån i farten. Så det är inte en överraskning att den här toppern också har 10 års garanti.
Nu när vi har gått igenom allt du behöver veta om bäddmadrasser och deras hållbarhet återstår en fråga - är det värt att skaffa en ny bäddmadrass? Det beror på några olika faktorer.
För det första, om din faktiska madrass har funnits i över 10 år, kan det vara problemet, inte topparen. Med andra ord, skaffa en ny madrass av hög kvalitet kommer att ge dig de bästa resultaten.
För det andra, vad vill du åstadkomma? Som vi har sagt, om du bara vill hålla madrassen säker, kommer ett bra madrasskydd att vara mer effektivt. Och om din madrass bara behöver en aning dämpning kan även en bäddmadrass vara ett bra alternativ.
Men om din madrass är relativt ny men för fast eller för mjuk, är en högkvalitativ bäddmadrass absolut värd pengarna. Vi tillbringar trots allt en tredjedel av våra liv sovande - då kan vi lika gärna göra det utan att bli överhettade eller få ont i ryggen.
Överlag kan en bäddmadrass hålla länge, men 3-5 år är en bra baslinje. Och om du undrar om du bör byta ut din bäddmadrass, titta bara efter de tecken som vi har beskrivit hittills.
Oavsett om det handlar om försämrad prestanda eller märkbart slitage är det bättre att skaffa en ny topper än att hoppas att den nuvarande håller i ett år till. Men låt oss veta vad du tycker i kommentarfältet. Och om du har några frågor om bäddmadrasser är du välkommen att höra av dig!
Det finns ännu inga kommentarer
”*” anger obligatoriska fält