Är det säkert att sova med ett halsband på sig?
Fördelar med att sova med smycken på
Till att börja med vill vi diskutera vad man har att vinna på att bära ett halsband/andra smycken 24/7. Det är trots allt viktigt att se båda sidorna. Även om det kan finnas vissa hälsoproblem, finns det också Det finns vissa fördelar med den här typen av livsstil.
Förbättrad säkerhet
Som vi kort nämnde i början är smycken ofta sentimentala. Detta innebär att att bära dem ger dig en känsla av lugn och säkerhet. Och den här känslan är otroligt viktig när det gäller god sömnkvalitet.
När allt kommer omkring är stress, ångest och depression försämrar vår sömnkvalitetDet gör det svårare att somna och att fortsätta sova. Så om du bär ditt favorit Tiffany-halsband lugnar du ner dig, får du tekniskt sett lite välbehövlig vila av affären också.
Detta gäller dock endast om smycket verkligen är sentimentalt. Om du inte har några problem med att ta av dig ditt halsband eller bara bär halsband när det är bekvämt, kommer din sömn inte att gynnas av detta livsstilsval.
Förbättrad säkerhet
Ha dina dyrbara smycken på dig hela tiden kan göra det mycket svårare för någon att stjäla dem - även om det finns en kontrapunkt här också.
Om du sover lätt är det trots allt svårt att föreställa sig att någon skulle lyckas bända av dig din förlovningsring eller ditt guldhalsband utan att väcka dig under processen. Å andra sidan.., en guldkedja i en låda är mycket lättare att smuggla iväg utan att någon märker det.
Men som vi sa kan man argumentera för båda sidor i det här ämnet - vilket vi kommer att göra senare. Så se detta som den slutgiltiga lösningen på stöld.
Nackdelar med att sova med smycken på
Nu när vi har uppmärksammat det som är bra är det dags att fokusera på det som är dåligt. Och även om det inte finns något alltför allvarligt på den här listan, finns det fler nackdelar att tala om än fördelar. Så här är alla de sätt på vilka att bära ett halsband eller andra smycken kan hindra din sömn.
Irritation eller skada på huden
En av de största nackdelarna med att bära smycken när man sover är att de kan irritera huden. Och hudirritation kan orsakas av några olika faktorer. För det första.., allergier.
Även om de flesta människor inte tänker på allergier när det gäller smycken kan det hända. Tillbehör tillverkade av sterling silver eller andra metaller med nickelplätering kan missfärga din hud - vilket inte är en idealisk look.
Plus, när det gäller ringar i synnerhet, döda hudceller kommer att samlas på hög på ditt finger om du aldrig tar av dig ringen. För att inte tala om att spetsiga smycken på halsbandet, örhängena eller ringarna kan sticka hål på huden under natten och locka till sig alla möjliga bakterier.
Risk för kvävning
Även om det är osannolikt att du kommer att kvävas av ditt eget halsband under natten är det viktigt att Tänk på om du sover med ett litet barn eller ett litet barn. De kanske trots allt vill stoppa halsbandet i munnen och kan råka få det i halsen.
Och det har hänt att små barn har haft sönder ett pärlhalsband och kvävts av en av pärlorna. Så, kan man kvävas av ett halsband? Ja, det kan det. Är det troligt att det händer? Inte riktigt.
Sömnstörningar
Även om smycken kan hjälpa dig att sova på ett känslomässigt plan kan de också väcka dig på ett fysiskt plan. Det beror på att kvävning av ett hänge eller hur din hud reagerar på en viss metall inte är de enda sätt som smycken kan påverka din kropp på.
Till exempel om ditt silverhalsband trasslar in sig i ditt hårkommer du förmodligen att vakna upp mitt i natten och undra varför din hårbotten gör ont. Och om du gillar spetsiga hängen eller ringar med utbuktande utsmyckning, du kanske skär dig när du rullar runt i sängen.
Och låt oss inte glömma att du inte är det enda potentiella offret här heller. Om du råkar slå din partner i sömnen medan du bär en guldring täckt av ädelstenar, kommer han troligen att få ett otrevligt uppvaknande.
Det är inte bra för smyckena
Även om denna kon kraftigt beror på de material som använts vid tillverkningen av artiklarna i fråga, är det ändå värt att påpeka. Om dina favoritplagg är tillverkade av material som kan missfärgas/rosta eller har invecklade, spetsiga mönster kan du nämligen förstöra dem.
Visst, en solid guldring utan utstickande delar är helt säker, men ett halsband med hängande berlocker kan bli rippad under natten. Detta är särskilt viktigt för halsband eftersom spännet kan skadas när du vänder och vrider på dig.
Potentiell förlust eller stöld
Att bära ett halsband eller andra smycken kan som sagt både minska och öka risken för att dessa föremål blir stulna, beroende på hur du är och vem du frågar. I det här fallet vill vi särskilt fokusera på halsband.
Som vi nämnde i det föregående segmentet, halsbandets lås kan lossna medan du sover. Och det är inte alltid du märker det - särskilt inte om det hamnar under sängen. Så om du hoppar upp ur sängen och går ut för att erövra världen utan att göra en grundlig kontroll först, kan du förlora ditt älskade halsband.
Och om du sover tungt.., att få av dig ett halsband är förmodligen lättare än att bryta sig in i ett säkert kassaskåp. Så den här punkten beror verkligen på var du befinner dig och hur lätt det är att väcka dig.
Tips för att sova med smycken på
Om du vill fortsätta att bära dina smycken dygnet runt men vårt tidigare avsnitt skrämde dig, oroa dig inte - det finns åtgärder du kan vidta för att minimera nackdelarna.
Välj smycken som är bekväma att bära
Som vi har nämnt ett par gånger hittills, spetsiga prydnadsföremål kan vara ganska farliga. Och något som en choker kan orsaka problem om den bärs hela tiden. Det finns dock gott om halsband och ringar som är helt säkra och bekväma.
De flesta vigselringar är till exempel robusta och platta, vilket innebär att det är mycket svårt att skada dem eller göra sig illa under natten. Och halsband med enkel design och robusta spännen kan bäras resten av livet om du så önskar.
Dessutom är det mycket enkelt att kontrollera om ett smycke kommer att ge dig problem eller inte. Ta bara på dig det, rulla runt i sängen en stund och bete dig normalt. Om du märker att du kan få bort kladdet ur ögonen och vrida ryggraden till en kringla utan att något kommer i vägen, då är du säker!
Rengör dina smycken regelbundet
Allt som kommer i kontakt med huden ska hållas rent - Det är bara ett gott råd i livet. Genom att göra det minimerar du inte bara risken för bakteriebildning, utan du låter också dina smycken behålla sin glans mycket längre.
Men.., se till att du använder rätt rengöringsmedel. Visst, vatten är säkert för de flesta smycken, men så fort du tar fram tvålen eller något annat rengöringsmedel är det bäst att först rådfråga en professionell internetanvändare för att se om dina smycken kan skadas.
Slutsats
Att bära smycken när man sover innebär vissa nackdelar. Men om du lägger ner det arbete som krävs är det möjligt att kringgå de flesta av de problem som den här typen av livsstil medför.
Och om det verkligen är ditt huvudmål att få ordentlig sömn föreslår vi att du går igenom webbplatsen The Sleep Advisors och blir så informerad som möjligt. Vi har fler inlägg om sömn än du kan föreställa dig, så vi garanterar att du kommer att sova som en baby inom kort!
Rekommenderad läsning:
- Hur gör man det bekvämt att läsa i badkaret?
- Hur man sover på ryggen och sover bra varje gång?
- Hur man sover på din sida och vaknar utan smärta?
Svenska 
English (UK)
Det finns ännu inga kommentarer
”*” anger obligatoriska fält